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随着冬季的脚步悄然而至
我们不仅迎来了寒冷的天气
还迎来了妇科疾病的高发季节
在这个季节里
由于气温骤降、空气干燥以及人体免疫力下降
许多女性可能会遭遇各种妇科疾病的困扰
那么，如何在这个冬季守护好自己的健康呢?
以下这些防护知识你不可不知!
冬季高发妇科病症
01
yin道炎
冬季气候严寒，人们身体常被厚厚的衣服包裹，再加上冬季细菌比较“活跃”，这样就给细菌的滋生和繁殖创造了有利条件，如细菌性yin道炎、霉菌性yin道炎和滴虫性yin道炎等炎症极易在此季节发生。
02
宫颈炎
冬季是宫颈炎的高发季节，子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。秋冬换季，导致人体的抵抗力下降，很容易得此病。病菌感染及yin道不恰当用药等多种因素，都可对宫颈形成刺激，造成宫颈炎。定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
03
尿路感染
表现为小便次数多，排尿时有急迫、疼痛、发热、腰痛等症状。女性尿道短且直，容易遭受细菌侵犯而引发尿道炎，尿道炎如不及时治疗，会破坏邻近正常组织结构引起yin道炎、盆腔炎等。
04
盆腔炎
盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。当女性机体的抵抗力下降，受致病菌的入侵以及自然防御功能被破坏时，也容易导致盆腔炎的发生。
05
月经不调
冬季寒冷，气温变化大，很多女性都会表出现以子宫、输卵管、卵巢等生殖器官为主的一系列功能紊乱症状，很多女性在月经前都有小腹坠胀感，并出现白带增多、两乳胀痛等明显的经前综合症现象；经期则经血瘀滞，痛经次数增多且加重，身体疲软虚弱。
如何做好预防？
01
勤换内衣
冬季寒凉，有一部分人群不喜欢换内裤，长时间下去会让大量的细菌进入到女性的yin道，最终引起细菌的感染，导致炎症的发生。内裤必须要做到勤换勤洗，选择宽松纯棉的内裤，每次洗完之后也要在太阳下暴晒。
02
适当运动
久坐不动容易使血液淤积在盆腔，长此以往容易诱发炎症。适度运动，保持全身血液通畅，能够有效提高免疫力。冬天运动并非越多越好，当然了也不能因为怕冷而拒绝运动。
03
清洗私处
冬季天气比较寒冷，有一部分女性不喜欢洗澡，而女性的私处容易积累一些脏物质，若是没有得到及时清洗的话，会导致细菌大量滋生，最终引起炎症的发作。
04
注意保暖
冬季女性要特别注意保暖，但不宜穿得太紧。要重点关注背部、颈围、肘、腹股沟等处保暖，因为这些地方动脉血管贴近体表，这些部位暖起来，才能改善全身血液循环，预防妇科病发作。
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